ストローク上達に必要な体幹（体軸）を鍛えるために日常で気をつけたい3つのこと
テニスにおいてフォアハンド、バックハンド共にストロークを打つ際に体幹がしっかりしていると安定した速いボールやしっかりとスピンのかかったボール...
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自宅で見てすぐに使えるテクニックのみを厳選して紹介します！
試合中、突然フォアハンドが上手く打てなくなった時の５つの対処法
テニスの試合で一番多く打つショットはフォアハンドストロークだと思います。 おそらくこれが安定しないとポイントも取れないですし、ラリーも続き...
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